Estado de temporada
En verano el punto crítico del GR-92 no es la técnica sino el calor: la Generalitat de Cataluña recomienda evitar el esfuerzo entre las 12 y las 17 h, las horas de más calor, y salir temprano para esquivar también las tormentas de la tarde. Revisa además los avisos de viento y temperaturas máximas de AEMET, que se publican con hasta 72 horas de antelación; con aviso naranja o rojo, pospón la salida.
Consulta del : AEMET · Meteoalerta (avisos meteorológicos).
Ruta sin complicarse
El GR-92 permite convertir el viaje en algo más que playa. En L'Ametlla se puede caminar por tramos de costa, entrar y salir por calas, parar a bañarse y volver al pueblo o a una urbanización cercana.
Para una primera visita, no hace falta hacer una etapa larga. Funciona mejor elegir un tramo panoramico de ida y vuelta, revisar el viento y dejar margen para descansar.
Tramo familiar
Sant Jordi d'Alfama, Cala Vidre y Cala Forn, con paradas cortas y paisaje muy agradecido.
Tramo natural
Zona de Estany, Bon Caponet y Santes Creus para quien busca menos servicios y más costa abierta.
Tramo urbano
Paseo entre puerto, L'Alguer y Pixavaques si no quieres depender del coche.
Seguridad y logística
No cuentes con sombra continua. Lleva más agua de la que llevarías a una playa urbana y no hagas tramos largos con niños pequeños en horas de calor.
Si hay temporal o viento fuerte, las rocas y accesos pueden complicarse. En ese caso conviene convertir la ruta en un paseo urbano o visitar el puerto y el centro.
Guía de tramos
Tramos por nivel, sombra y avisos
El Patronato Municipal publica dos rutas a pie sobre el GR-92: 9 km y 150 minutos desde l'Alguer hasta la Almadrava, y 9,4 km y 165 minutos desde el puerto hasta la Cala de l'Àliga; entre las dos suman 18,4 km de recorrido publicado. El recorrido íntegro del municipio, de la Platja de l'Àliga a El Codolar, suma 19,7 km según el vídeo oficial del Patronato. Para salir del término hacia l'Ampolla las cifras cambian según la fuente: 14,82 km, 5 a 6 horas y 120 m de desnivel con dificultad técnica media (Patronato Municipal), frente a 12 km, 4 horas y 400 m de desnivel con dificultad media hasta la Platja del Perelló (FEEC). Datos consultados el 27 de octubre de 2026.
Cada tramo se lee en cuatro líneas: nivel publicado, sombra según la descripción de la fuente, acceso a las calas y aviso de calor o viento. Las fichas municipales solo citan vegetación donde hay pinar o arboleda, de modo que una ficha que describe roca, grava o arena sin árboles se trata como tramo de sol directo. Para el aviso del día manda AEMET, y la Generalitat de Cataluña recomienda salir temprano en verano para esquivar el calor del mediodía y las tormentas de la tarde, hidratarse a menudo y llevar ropa que pare el viento y la lluvia aunque haga calor.
Norte · de l'Alguer a la Almadrava
9 km y 150 minutos. Nivel: «Fácil» en el mapa municipal y dificultad moderada «para todos los niveles» en el Patronato. Sombra: el recorrido pasa «entre pinos» y Cala Xelín figura «rodeada de vegetación», con playas de arena abiertas en Tres Cales. Calas: Cala Forn, Cala Vidre y Cala Calafató aparecen con acceso fácil y servicios, y Cala Ambròsia como «de difícil acceso». Calor y viento: si en hora punta no hay sombra, corta en Tres Cales o en Calafat.
Sur · del puerto a la Cala de l'Àliga
9,4 km y 165 minutos. Nivel: «Fácil» en el mapa municipal; la FEEC da dificultad media para seguir por el mismo corredor hasta la Platja del Perelló (12 km y 400 m de desnivel). Sombra: pinares a pie de mar, con la Cala Llenya descrita con «acantilados rojizos, pinos». Calas: Bon Caponet y Santes Creus accesibles en coche y a pie, l'Estany Gras con duchas y WC y la Cala de l'Àliga, de grava, marcando el límite con El Perelló. Calor y viento: recorrido de roca y acantilado; con temporal, la roca y los accesos se complican.
Fuente: Patronato Municipal · Ruta del GR-92 a la Cala de l'Àliga
Etapa completa · hacia l'Ampolla
14,82 km, 5 a 6 horas y 120 m de desnivel con dificultad técnica media según el Patronato, que recomienda seguir el trazado con GPS; otras fuentes dan entre 15 y 16 km y la FEEC 12 km hasta la Platja del Perelló. Sombra: pinar casi a pie de mar según la FEEC, alternado con tramos de penya-segat en los que la fuente no describe árboles: cuenta con sol directo. Calas: salida desde la Plaça del Canó y paso por Cala Pepo, Bon Caponet, Estany Podrit y Santes Creus antes de salir del término en la Cala de l'Àliga. Calor y viento: es una etapa de día entero; en verano, antes de las 12 h o después de las 17 h y con el aviso de AEMET revisado.
Llegada desde l'Hospitalet de l'Infant
La Etapa 1 del GR-92 en Terres de l'Ebre entra en l'Ametlla desde l'Hospitalet de l'Infant y se descarga en GPX desde la web oficial, que publica el tramo ebrenc completo: 80,3 km, 4 etapas y dificultad global media. Distancia de la etapa: entre 22,3 y 22,8 km según guías secundarias; la fuente oficial solo publica el track. Sombra: las fuentes no describen la vegetación de este tramo, así que cuenta con sol directo y lleva tu propia sombra. Calor y viento: sal temprano en verano, hidrátate a menudo y vuelve atrás si el tiempo empeora.
Fuentes de este bloque:
- Patronato Municipal · Rutas a pie (distancias y duraciones)
- Mapa municipal · GR 92 Ruta Norte y Ruta Sur («Fácil» y fichas de calas)
- Patronato Municipal · Vídeo del GR-92 (19,7 km de l'Àliga a El Codolar)
- FEEC · l'Ametlla de Mar – Perelló: 12 km, 400 m y dificultad media
- AEMET · Meteoalerta: avisos de viento y temperaturas máximas
- Generalitat de Catalunya · Seguridad en actividades de montaña
- Canal Salut · Actividad física en verano (evitar de 12 a 17 h)
Fuentes para planificar
Consulta estas fuentes antes de desplazarte para confirmar servicios, condiciones y datos de temporada.
- Turismo oficial L'Ametlla de Mar: Agenda, razones para visitar, playas, rutas, gastronomía y recursos oficiales.
- Mapa oficial de playas: Fichas municipales de playas, servicios y accesos.
Elaborado por Guía L'Ametlla de Mar, una guía editorial independiente.




